Yoga für Mittelstufe 1

Yoga für Mittelstufe 1

Vertiefe deine Yoga-Erfahrungen Fortlaufender Kurs mit 10 Einheiten á 90 Minuten / 120€ In diesem Kurs werden die Yogastellungen genauer erlernt, länger gehalten und ausgebaut. Du lernst fortgeschrittenere Varianten kennen. Entspannungsübungen und Atemübungen werden vertieft und intensiviert. Kräftigungs- und Dehnungsübungen lösen Verspannungen auf, wirkungsvolle Yogastellungen dehnen und stärken den gesamten Rumpf, wirken vorbeugend und helfen…

Am Mittwoch von 17:30 bis 19:00

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Yoga für Mittelstufe 2

Yoga für Mittelstufe 2

Vertiefe deine Yoga-Erfahrungen Fortlaufender Kurs mit 10 Einheiten á 90 Minuten / 120€ In diesem Kurs werden die Yogastellungen genauer erlernt, länger gehalten und ausgebaut. Du lernst fortgeschrittenere Varianten kennen. Entspannungsübungen und Atemübungen werden vertieft und intensiviert. Kräftigungs- und Dehnungsübungen lösen Verspannungen auf, wirkungsvolle Yogastellungen dehnen und stärken den gesamten Rumpf, wirken vorbeugend und helfen…

Am Mittwoch von 19:30 bis 21:00

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