Kräuterkurse in der Wildkräuterwerkstatt

Die grüne Apotheke deines Körpers

Kräuterkurs mit 7 Einheiten

Lerne deinen Körper kennen – und welche Pflanzen dich dabei unterstützen!
Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Körper wirklich arbeitet – und welche Pflanzen ihn auf natürliche Weise unterstützen können?
In dieser Workshop-Reihe lernst du deinen Körper kennen, verstehen und bewusst zu stärken.
Möchtest du mehr über die Kraft der Kräuter erfahren und lernen, wie du sie gezielt für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance einsetzen kannst?
Dann bist du in meinen Kräuterkursen genau richtig!

Was dich erwartet:

• Kräuterkunde leicht verständlich: Welche Pflanzen unterstützen welche Organe und Körperfunktionen?
• Praktische Anwendung: Teemischungen, Tinkturen, Salben, Kräuterkissen und mehr selbst herstellen
• Gesundheitswissen: Anatomie, Krankheitsbilder und Tipps für Verdauung, Herz, Atemwege, Nieren & Blase, Nerven und Haut.
• Erleben & Ausprobieren: Die Kräuter fühlen, riechen, schmecken – direkt in der Praxis.
• Selbstreflexion: Deinen Körper besser wahrnehmen und eigene Kräuterlösungen entdecken

Für wen?

• Für alle, die sich für natürliche Gesundheit und Kräuter interessieren
• Für Menschen, die ihren Körper bewusst verstehen und pflegen möchten
• Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene, die praktische Kräuteranwendungen lernen wollen
• Ziel des Workshops: Du gehst nach Hause mit einem klaren Verständnis deines Körpers, dem Wissen, welche Pflanzen dich unterstützen, und eigenen selbstgemachten Kräuterprodukten, die du sofort oder später anwenden kannst.

Jahresprogramm

28.03.2026 11.00 bis ca. 14.30
 Verdauungssystem – Frühjahrskur & Detox, Bauchgefühl stärken

• Organe: Magen, Darm, Leber, Galle
• Typische Beschwerden: Blähungen, Völlegefühl, Reizdarm, Leberträgheit
• Unterstützende Kräuter: Löwenzahn, Schafgarbe, Pfefferminze, Kümmel

30.05.2026 11.00 bis ca. 14.30
 Herz & Kreislauf – im Fluss bleiben

• Organe: Herz, Blutgefäße
• Typische Beschwerden: hoher/niedriger Blutdruck, Herzschwäche, Durchblutung
• Unterstützende Kräuter: Weißdorn, Knoblauch, Mistel, Ginkgo

13.06.2026 11.00 bis ca. 14.30
Nieren & Blase – Reinigung und Balance

• Organe: Nieren, Blase, Harnwege
• Typische Beschwerden: Blasenentzündung, Wassereinlagerungen, Nierenschwäche
• Unterstützende Kräuter: Goldrute, Bärentraube, Schachtelhalm, Brennnessel

11.07.2026 11.00 bis ca. 14.30
 Atemwege – frei durchatmen

• Organe: Lunge, Bronchien, Nase, Rachen
• Typische Beschwerden: Husten, Erkältung, Asthma, Allergien
• Unterstützende Kräuter: Thymian, Spitzwegerich, Holunder, Efeu

19.09.2026 11.00 bis ca. 14.30
Haut – Spiegel der Gesundheit

• Organe: Haut als größtes Organ
• Typische Beschwerden: Akne, Ekzeme, Wunden, Hautalterung
• Unterstützende Kräuter: Ringelblume, Kamille, Beinwell, Aloe vera

24.10.2026 11.00 bis ca. 14.30
Nervensystem – innere Ruhe finden

• Organe/Funktionen: Gehirn, Nerven, Schlaf-Wach-Rhythmus
• Typische Beschwerden: Stress, Schlaflosigkeit, Unruhe, Stimmungsschwankungen
• Unterstützende Kräuter: Baldrian, Hopfen, Melisse, Lavendel, Johanniskraut

28.11.2026 11.00 bis ca. 14.30
Weihnachtliche Kräuter & Heilgewürze, Meditation

• Zimt, Nelke, Kardamom, Ingwer

Jeder Workshop ist nach einem festen Muster aufgebaut:

Kurze Einführung ins Organ/die Körperfunktion

Typische Beschwerden & Ursachen

Kräuterkunde – Vorstellung von 3–4 Heilpflanzen

Praxis-Teil – Herstellung von eigener Medizin wie z.B. Teemischung, Tinktur, Salbe oder Öl und viel mehr

Selbstreflexion – kleiner Impuls: „Wie nehme ich dieses Organ in meinem Alltag wahr?“