Yoga für Mittelstufe

Schön, dass du da bist.

Bist du auf der Suche nach einer Yogapraxis, die dich stärkt, erdet & flexibler macht?

Oder möchtest du mehr bei dir ankommen und mal so richtig abschalten?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Seitdem ich meine 2-jährige berufsbegleitende Yogalehrerausbildung (Sivananda-Yoga) absolviert habe, biete ich Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Yoga für Mittelstufe an. Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. 

Yogapraxis bringt:

  • Mehr Kraft und Beweglichkeit für die Wirbelsäule
  • Mehr Energie und Ruhe
  • Verbesserung des Wohlbefindens
  • Innere Ausgeglichenheit

Aus meiner langjährigen Praxis im Iyengar-Yoga vor meiner Ausbildung lasse ich viele Elemente in meinen Yogaunterricht mit einfließen. Regelmäßig nehme ich an Fortbildungen teil, u.a. Kinderyoga, Yoga für Jugendliche, Hormonyoga, Chakrenyoga, Rückenyoga, Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden, Klangtherapie im Yoga.

Ich freue mich darauf, meine Yogaerfahrungen weiterzugeben und Sie bei Ihrer Yogapraxis individuell zu begleiten.

Mein Motto ist:
„Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie.“