Lebenswandel – die wunderbare Kraft der Wechseljahre

Zwei Wochenenden der Weiblichkeit, Wandlung und inneren Kraft

24.–26. April 2026 & 16.–18. Oktober 2026

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Neubeginns – ein Übergang von äußerer Aktivität zu innerer Weisheit. Dieses Seminar lädt dich ein, den Wandel deines Körpers und deiner Seele bewusst zu erleben, alte Muster loszulassen und deine schöpferische Kraft als Frau neu zu entdecken.

Bei Anmeldung bitte unbedingt das Kennwort  „Lebenswandel“ angeben!

1. Wochenende – 24.–26. April 2026

„Sakralzentrum und die schöpferische Kraft der Frau“

An diesem Wochenende widmen wir uns dem weiblichen Zentrum – der Gebärmutter – als Quelle von Lebenskraft, Kreativität und Intuition.
Du lernst, deinen Hormonhaushalt zu verstehen und mit ihm in Balance zu kommen.

Inhalte:

• Einführung in den Hormonhaushalt: Östrogen, Testosteron, Cortisol (Stresshormon) und Serotonin (Glückshormon)

• Hormontest und individuelle Auswertung

• Das weibliche und männliche Prinzip in Balance bringen

• Verbindung mit der Gebärmutter – Rückkehr zur inneren Quelle

• 15 Beckenbodenübungen zur Aktivierung und Stärkung

• Bauchmassage zur Harmonisierung und Entspannung

• Seelen- und Trommelreise: Verbindung mit der eigenen schöpferischen Kraft

2. Wochenende – 16.–18. Oktober 2026

„Hallo Du Schöne – Die neue Weiblichkeit“

Dieses Wochenende steht im Zeichen der Selbstannahme, Heilung und Würde.
Wir betrachten die hormonellen Veränderungen der zweiten Lebenshälfte und öffnen den Raum für ein neues Selbstbild – kraftvoll, liebevoll, weiblich.

Inhalte:

• Hormonhaushalt im Wandel: DHEA (Verjüngungshormon) & Oxytocin (Bindungs- und Glückshormon)

• Schilddrüse und Nebenniere – die stillen Kraftzentren verstehen und stärken

• Die Königin in ihrem Reich: Selbstbewusstsein, Präsenz und Würde

• Lymphdrainagemassage & Gymnastik für Göttinnen – Bewegung, Entspannung, Vitalität

• Eine neue Weiblichkeit leben: Wer sind wir – und wohin geht unsere Reise?

• Seelen- und Trommelreise zur Integration und inneren Krönung

Ziel des Seminars

Dieses Seminar ist eine liebevolle Einladung, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Du lernst, die Sprache deiner Hormone zu verstehen, deinen Körper als Verbündeten zu erleben und deine weibliche Kraft in einer neuen, bewussten Form zu leben.

✨ Erlebe den Lebenswandel als Initiation – hin zu deiner Königinnenkraft, innerer Ruhe und leuchtenden Weiblichkeit.