Yoga Flow

Medium: Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Fortlaufender Kurs mit 8 Einheiten à 90 Minunten

Die Yogaflows sind anmutig, modern und lebendig. Im Yoga Fow vereinen sich mehrere Stile aus fliessendem Vinyasa, kraftvollen Ashtanga-Stellungen, Elemente aus Kundalini und Hatha Yoga. Mit dem auf diese Weise aufgewärmten Körper gehst du anschließend in gehaltene Asanas, die nun eine neue Tiefe bekommen. Auch ruhige Elemente runden die Stunde zum Ende hin ab und lassen dich in eine entspannte Yin-Positionen hineinschmelzen.
Den Anfang und das Ende der Stunde bildet wie immer eine Tiefenentspannung.

Probiere es einfach aus und buche einen Probetermin!

Ich freue mich auf Dich – Let’s meet on the mat.