Hatha Yoga sanft-medium

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Fortlaufender Kurs mit 8 Einheiten à 90 Minuten

Dieser Aufbaukurs ist besonders gut als Weiterführung und Wiedereinstieg geeignet, wenn Du mit Yoga schon vertraut bist. Die Grundstellungen werden weiter ausgebaut und Du wirst auf sanfte Weise an etwas fortgeschrittenere Asanas und viele Variationen herangeführt.

Du lernst weitere Entspannungstechniken kennen und wirst  tiefer in die Praxis der Atemübungen hineingeführt.

Probiere es einfach aus und buche einen Probetermin!

Ich freue mich auf Dich – Let’s meet on the mat.