Portrait mit Hut

Yoga meditativ und sanft- auch für Anfänger geeignet

 

Dieses Yoga-Angebot richtet sich an Menschen bis ins hohe Alter, die sich

sanft dehnen und bewegen und ganz nach individueller körperlicher Verfassung

in die Yogastellungen hineinspüren wollen.

Die Lebensgeister wahrnehmen ohne Leistungsdruck. Meditative Momente und

Atemübungen helfen, die neugewonnenen Energien bewusst aufzunehmen.

Die Yogastunden enden mit einer Tiefenentspannung nach Jacobson.

Schnupperkurs:  3 Termine, Kompletpreis: 27,00 €

Dienstags : 30. 08. 2016, 06.09.2016, 13.09.2016

jeweils von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr

10-er Kurs         ab 20.09.2016      jeweils Dienstags 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr

 

ein Präventionszertifikat für die Annerkennung der Krankenkassen

wird für den 10er- Kurs beantragt.