Britta Rolf - Qigong & Tanzpädagogik

 

Qi Gong

Fliegender Kranich
(He Xian Zhuang Qigong)

Leitung: Britta Rolf
14:00 bis 17:00 Uhr  Kosten:25,- €

Fliegender Kranich (He Xian Zhuang Qigong)

ist eine sehr verbreitete und populäre Qigong-Übungsreihe,
bestehend aus fortlaufenden, meditativen Bewegungsübungen,

das Ende der siebziger Jahre in dieser Form von
Zhao Jin Xiang und dem Arzt Pang Heming (Dr. Pang Ming) in Beijing ins Leben gerufen wurde. 

Der Kranich ist in der ostasiatischen Mythologie und Volkskunst
eines der Symbole für langes Leben, Glück und Treue.

In den fünf aufeinander aufbauenden Übungsfolgen werden die majestätisch-anmutigen,
tänzerisch-fließenden, ruhig-meditativen Bewegungen des Kranichs nachgeahmt.

Das Fliegende Kranich Qigong kann dazu dienen, Körper, Geist und Seele zu entspannen,
alles Energieleitbahnen durchlässig zu machen und Leichtigkeit " wie der Kranich beim Fluge" zu erleben.

 

Deutsche Qigong Gesellschaft (gekürzt aus: www.qigong-gesellschaft.de)

 

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