Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Seit einigen Jahrzehnten arbeite ich als Yogalehrerin und Psychotherapeutin (HP). Ich habe Sozialarbeit und Pädagogik studiert und war in diesem Bereich ebenfalls sehr lange tätig. Weiterbildungen habe ich als Entspannungskursleiterin und bin ausgebildet in Personenzentrierter Psychotherapie nach Rogers. In Yogakursen, Seminaren und psychotherapeutischen Beratungen und Therapien möchte ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ganzheitlichkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe begleiten. Das Ziel meiner Arbeit ist eine Satz von Sören Kierkegaard: „Das Selbst zu werden, das man in Wahrheit ist“


Einführung in die theoretischen Grundlagen des Hatha-Yoga (Yogagrundstellungen, Atemübungen, Entspannung, Meditation, Ernährung) Seminar am Samstag, 27. April 2019 von 10 bis 17 Uhr  Kosten 60 Euro

Hatha-Yoga Anfängerkurs  / -sanftes Yoga für Einsteiger- / -Yoga für Gelenke-Sanftes Yoga für Einsteiger; in den Anfängerkursen werden Sie sanft mit den Grundlagen des Hatha-Yoga bekannt gemacht. Dabei erlernen Sie einfache klassische Yogastellungen, Atemübungen sowie verschiedene Entspannungsverfahren.

Anfängerkurs Yoga für Gelenke; In diesem Kurs erlernen Sie Hatha-Yogastellungen mit gezielten Übungen für verschiedene Gelenke. Diese können als Vorbeugung gegen Gelenkbeschwerden geübt werden oder auch begleitend zu einer ärztlichen Verordnung bei bereits bestehenden Beschwerden. Auch in diesem Kurs lege ich Wert auf das Erlernen eines für Sie geeigneten Entspannungsverfahrens.

Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.

Kurse jeweils 10 x 90 Min., Kosten 100 Euro

Meine Kurse für 2019

montags4. Februar bis 15. April 2019
von 18 bis 19:30 Uhr  (10 x 90 Min., 100 Euro)

montags 6. Mai bis 15. Juli 2019

von 18 bis 19:30  Uhr (10 x 90 Min., 100 Euro)
und 20 bis 21:30 Uhr (10 x 90 Min., 100 Euro)

mittwochs 08. Mai bis 10.Juli 2019
von 10 bis 11:30 Uhr (10 x 90 Min., 100 Euro)

montags 02. Sept. bis 04. Nov. 2019
von 18 bis 19:30  Uhr (10 x 90 Min., 100 Euro)
und 20 bis 21:30 Uhr (10 x 90 Min., 100 Euro)

mittwochs 04. Sept. bis 06.Nov. 2019
von 10 bis 11:30 Uhr (10 x 90 Min., 100 Euro)

Anmeldung: info@yoga-und-psychotherapie.net

oder im Seminarhaus